O primeiro passo para a mudança é o desejo de mudar. Mas o que fazer quando o paciente não deseja mudar? Você vai aprender as intervenções de Behavior Change Techniques (BCT’s) para mobilização do desejo de mudança nos pacientes.
Após despertar o desejo de mudança, a próxima etapa é a “Decisão”. Como facilitar a tomada de decisão consciente para a mudança? Você vai aprender técnicas de mudança comportamental (BCT) destinadas a fortalecer a decisão de mudar. Discutiremos métodos para avaliar prós e contras, aumentar a autoeficácia e estabelecer compromissos pessoais, capacitando os pacientes a tomar decisões informadas e sustentáveis em direção à mudança desejada.
Com a decisão de mudar consolidada, adentramos na fase de “Planejamento”. Como estruturar um plano eficaz que guie a mudança? Mergulharemos nas Behavior Change Techniques (BCT) específicas para o desenvolvimento de planos de ação detalhados e realistas. Abordaremos estratégias para definir objetivos claros, identificar etapas específicas, antecipar desafios e planejar soluções, garantindo que os pacientes estejam equipados para transformar suas decisões em ações concretas e mensuráveis.
Na fase final, serão discutidos os tópicos concernentes a manutenção da mudança e resgate de recaída, reconhecendo que desvios são parte do processo de mudança. Abordaremos a importância de revisar e ajustar o plano de ação, reforçando a autoeficácia e aprendendo com as experiências para fortalecer a resiliência. Este estágio é crucial para transformar recaídas em oportunidades de crescimento e consolidação da mudança comportamental sustentável.
A efetividade de qualquer intervenção em Medicina do Estilo de Vida não depende apenas da qualidade da prescrição, mas da capacidade de sustentar adesão ao longo do tempo. Na prática clínica, a maior parte dos fracassos não ocorre por falta de evidência, e sim por planos que não dialogam com a realidade do paciente. Exploraremos os princípios que diferenciam um plano pontual de um cuidado longitudinal, mostrando como o acompanhamento sistemático aumenta a efetividade clínica, reduz recaídas e fortalece a relação médico-paciente.
O mercado de bem-estar cresce de forma acelerada, impulsionado pelo envelhecimento da população, pelo aumento das doenças crônicas e pela busca por mais qualidade de vida. Serão discutidos modelos de atuação que integram acompanhamento, programas estruturados e cuidado contínuo, respondendo às demandas do mercado sem reduzir a medicina a um produto.
Existe uma oportunidade para o médico que você não conhece. Oportunidade do mercado de wellness.
Você compreenderá como os pilares da MEV se adaptam a contextos clínicos diversos, respeitando particularidades da prática clínica e da população atendida, sem perder rigor científico ou efetividade.
A formação médica tradicional prepara para a prática clínica, mas raramente oferece ferramentas para planejar a carreira, estruturar um negócio sustentável ou alinhar o trabalho a uma vida com sentido e saúde. O resultado é um número crescente de médicos tecnicamente competentes, porém insatisfeitos, sobrecarregados ou financeiramente inseguros.
Como realizar uma intervenção efetiva em Medicina do Estilo de Vida dentro do tempo real da consulta? Nesta atividade hands-on, o foco será a aplicação prática como uma estratégia estruturada de intervenção breve, viável e clinicamente relevante.
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